femaltiker-k-759850966-1.jpg

11. Karmiąc piersią mogę pić kawę. FAKT

Tak, pod warunkiem, że nie za dużo. Kofeina może powodować pobudzenie układu nerwowego u dziecka, są dzieci, które po wypiciu przez matkę kawy, stają się niespokojne. Dzieje się to wtedy, gdy ilość wypitej kofeiny jest zbyt duża, tzn. tyle ile znajduje się w 5 filiżankach kawy.Warto pamiętać, że kofeina znajduje się również w herbacie, czekoladzie, lekach. Dlatego, jeśli karmię piersią, mogę pić kawę ale w ilości jednej filiżanki dziennie. Duża ilość spożywanej kofeiny może wpływać również hamująco na laktację.