Jak ocenić, czy mam wystarczającą ilość pokarmu?

Moja córeczka ma już 2 tygodnie i mam wrażenie, że moje piersi nie są tak pełne mleka, jak były wcześniej. Jak ocenić, czy mam wystarczającą ilość pokarmu?

Musimy pamiętać, że około 2 tygodnie po porodzie kończy się laktogeneza II, czyli fizjologiczny etap nawału pokarmu, i kobieta wchodzi w etap ustabilizowania laktacji. Wtedy może już nie odczuwać takich różnic w wypełnieniu piersi, co jednak wcale nie musi oznaczać problemów laktacyjnych. Najlepszą obiektywną metodą oceny wydajności laktacji jest regularne ważenie dziecka. W przypadku właściwych przyrostów masy ciała nie ma powodów do niepokoju. W przeciwnym razie najlepiej skonsultować się z położną/ doradcą laktacyjnym.