Co możesz zrobić w trakcie ciąży?
Istnieje możliwość, że brodawki sutkowe dzięki zmianom hormonalnym w ciąży również ulegną przekształceniu i staną się bardziej wypukłe. Jeśli jednak tak się nie stanie…
Rozpocznij stymulację palcami
Kobieta mająca płaskie lub wklęsłe brodawki, już w trakcie ciąży może rozpocząć ich delikatną stymulację, poprzez lekkie masowanie dwoma palcami i wyciąganie w obu kierunkach: pionie i poziomie. Należy wykonywać takie zabiegi regularnie, ale nie za długo podczas jednej sesji.
Zaopatrz się w osłonki na sutki
Pomocne będą również tzw. osłonki formujące – silikonowe nakładki z otworem na sutek, które delikatnie uciskają brodawki i mają na celu ich wymodelowanie. Są niewidoczne i pozostają ukryte w miseczkach biustonosza. Należy stosować je zgodnie z wytycznymi, stopniowo wydłużając dzienny czas ich noszenia.
Jeżeli u kobiety występują jakiekolwiek problemy z szyjką macicy lub tendencje do przedwczesnych skurczów – stosowanie osłonek formujących należy bezwzględnie skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.
Osłony formujące będą przydatne również po urodzeniu maluszka – można wkładać je na 30-60 minut przed karmieniem, aby wyciągnąć brodawkę.
Sposoby na wklęsłe lub płaskie brodawki po porodzie
Najważniejsze jest spokojne podejście do tematu i świadomość istnienia różnorodnych technik wspomagających podczas naturalnego karmienia piersią.
Od razu przystaw dziecko do piersi
Ssanie brodawki to najlepsza metoda jej formowania – pod wpływem ciśnienia wytwarzanego podczas ssania brodawka wyciąga się – dlatego ważne jest, aby przystawiać dziecko do piersi jak najczęściej. Nie denerwuj się i nie zrażaj, jeśli maluch nie od razu uchwyci dobrze piersi. Aby mu to ułatwić, chwilę przed rozpoczęciem karmienia możesz delikatnie palcami wyciągnąć brodawkę. Należy pamiętać, że dziecko karmi się piersią, a nie brodawką sutkową – maluch musi chwycić całą brodawkę wraz z otoczką. Czubek jego nosa oraz broda powinny dotykać piersi.
Skorzystaj z pomocy specjalisty
Zawsze możesz poprosić położną lub doradcę laktacyjnego o wskazówki dotyczące naturalnego karmienia piersią - specjalista pomoże w przybraniu prawidłowej pozycji przy występowaniu płaskich lub wklęsłych brodawek. Istotne jest nauczenie dziecka, aby szeroko otwierało buzię – jego usta i dziąsła powinny ominąć sutek i zamknąć się na otoczce piersi. Początkowo może nie być to proste, ale każda próba odnalezienia najwłaściwszej pozycji do karmienia przybliży możliwość prawidłowego karmienia piersią.
Zastosuj zimny okład
Przed samym karmieniem możesz również na krótką chwilę przyłożyć do piersi owinięte szmatką kostki lodu lub chłodny kompres w celu usztywnienia i lepszego uformowania brodawki.
Sięgnij po laktator
Zwłaszcza w pierwszych dniach życia dziecka, gdy jeszcze nie nauczyło się prawidłowego chwytania piersi, pomocny może okazać się laktator. Odciągnij za jego pomocą odrobinę pokarmu – urządzenie wyciągnie płaską lub wklęsłą brodawkę – i jak najszybciej przystaw dziecko do piersi.
Najważniejsza rada – bądź cierpliwa
Mleko matki jest dla dziecka największym dobrodziejstwem. Każda mama musi na początku nauczyć się prawidłowego karmienia dziecka piersią. Przy występowaniu płaskich lub wklęsłych brodawek nie jest ono niewykonalne – może okazać się po prostu trudniejsze. Dlatego nie zrażaj się i bądź cierpliwa, jeśli dziecko ma problem z uchwyceniem piersi. Ono też musi nauczyć się szerokiego otwierania buzi i prawidłowego zaciśnięcia ust na otoczce piersi. Regularne przykładanie do piersi i karmienie lub odciąganie pokarmu, może wpłynąć na zmianę kształtu brodawki i jej wyciągnięcie.
