Jadłospisy

 Prawdopodobnie wiesz, że powinnaś się zdrowo odżywiać, zarówno ze względu na malucha, którego karmisz piersią, jak i swój organizm, by wesprzeć jego regenerację po ciąży i porodzie.Niestety, zdajemy sobie sprawę z tego, że może być to niezwy...

Przepis na 5 porcji Ciasto na naleśniki razowe • Woda gazowana 0,5 szkl. • Mleko (2% tł.) 0,5 szkl. • 2 jaja • Mąka owsiana 4 łyżki (ok 60g) (mąkę owsianą można uzyskać blendując płatki o...

Składniki: • 200g masła • 2 tabliczki gorzkiej czekolady • 8 łyżek kakao (niesłodzonego) • 7 łyżek mąki pszennej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

 DZIEŃ 1 Szakszuka z warzywami + pieczywo...

DZIEŃ 1&...