Jadłospisy

Śniadanie:  jajka na miękko, bułka wieloziarnista, kawałek wędliny, sałatka pomidorowa z bazylią, miseczka wiśni lub czereśni Wartość energetyczna: 600 kcal   II śniadanie: ciaste...

Śniadanie:  twaróg z warzywami (np.. papryka, rzodkiewka, pomidor, kiełki), grahamka z masłem, smoothie z owoców  Wartość energetyczna: 805 kcal   II śniadanie: kromki chleba...

Śniadanie:  naleśniki z dodatkiem amarantusa, z dżemem 100%, jogurt naturalny, truskawki Wartość energetyczna: 565 kcal   II śniadanie: kanapki z kurczakiem (kurczak, ser żółty, p...

Śniadanie:  jajecznica ze szczypiorkiem na klarowanym maśle, chleb żytni, pomidorki koktajlowe i papryka, plaster arbuza Wartość energetyczna:  695 kcal   II śniadanie: ciast...

Śniadanie:  hummus z pieczywem pełnoziarnistym i warzywami, sałatka owocowa Wartość energetyczna: 695 kcal   II śniadanie: kanapki z serem naturalnym kanapkowym, dżem owocowy bez...