Praktyczne porady

Czy u Twojego pojawił się wystający język? Zastanawiasz się, czy to normalne, czy warto skonsultować się z lekarzem? Sprawdź!

Czy podczas karmienia piersią można brać antybiotyk? Jak łagodzić objawy zapalenia oskrzeli naturalnymi sposobami? Podpowiadamy.

Kiedy lekarz potwierdzi, że ciąża jest mnoga? Czy ciąża czworacza to ciąża wyższego ryzyka? Dowiedz się, jak może wyglądać poród przy ciąży mnogiej.

Laktacja jest naturalnym procesem fizjologicznym, który rozpoczyna się już podczas ciąży. To wtedy kobiecy organizm zaczyna produkować mleko, którym po porodzie matka będzie mogła karmić swoje dziecko. Naturalne karmienie ma najwięcej korzyści dla zdrowia dziecka, wpływa na jego prawidłowy rozwój i odporność. Niestety, część kobiet skarży się na brak lub niewystarczającą ilość pokarmu szczególnie na początkowym etapie laktacji – szukają więc sprawdzonych sposobów na jej pobudzenie. 

Matki karmiące szczególną uwagę powinny przykładać do prawidłowego nawodnienia organizmu. Należy pić tyle, aby nie odczuwać pragnienia - prawdopodobnie w okresie laktacji będzie ono zwiększone. Nie zaleca się jednak przyjmowania płynu ponad siły lub „na zapas”.